Kompetencje osobiste to zespół cech, umiejętności i postaw, które warunkują skuteczne działanie jednostki w różnych sytuacjach życiowych i zawodowych. Obejmują one między innymi samodyscyplinę, odpowiedzialność, odporność na stres, umiejętność samodzielnego podejmowania decyzji czy motywację do ciągłego rozwoju. Są fundamentem efektywnego funkcjonowania zarówno w pracy zespołowej, jak i przy realizacji indywidualnych celów.

Rozwijanie kompetencji osobistych pozwala lepiej zarządzać swoim czasem, emocjami i relacjami interpersonalnymi. W dynamicznie zmieniającym się świecie pracy, coraz większą wagę przykłada się właśnie do takich umiejętności, które decydują o zdolności adaptacji, kreatywności oraz budowaniu zaangażowania. To one często przesądzają o sukcesie zawodowym i osobistym, niezależnie od poziomu wykształcenia czy doświadczenia.